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藝考將至,該如何調整心態 輕松備考?
作者:原創 來源:廣東藝考攻略 點擊數:184 更新時間:2019/11/28 10:03:41

隨著藝考時間的逐日臨近

在這考前最后短暫的時間里

考生們只有調整好心態、做好充足的準備

才能在考試中實現超常發揮


小猴子們,你該如何正確應對藝考?


1

調整好精神狀態


隨著藝考時間的逐日臨近
也讓處在備戰狀態中的考生們愈發緊張
小編想說若想在藝考中取得好的成績,
首要一點是調整好心態,
藝考不僅是對你專業水平的一次檢測,
還包括抗壓能力。


考試前考生的情緒往往波動比較大,
這時候最該做的是平緩自己的情緒,
不要讓自己那么焦慮,那么患得患失。
這樣才能做到老師講到的:
臨危不懼、坐懷不亂,
正常發揮自己的水平。


2

建立正確的應考思維


正確的應考思維
決定了一個考生的發揮和水平,
有了清晰的思路,
知道藝考應該怎么去應對
并尋找到適合自己的考試方案,
提高備考效率。
與其擔心“如果考不好我該怎么辦?”
不如思考一下“如何能考的更好?”


正確的備考思維應該是充分了解自己的情況,
針對自己的專業課學習情況
分析、總結、揚長避短。
多想怎么才會考的更好,
而不是考不好怎么辦的問題。


3

保持良好的身體狀態


保持良好的身體狀態、身體機能
才可以保障你高效備考。
關于保持身體狀態,
學生與家長必須要注意這四點:
備考期間千萬注意飲食規律,干凈衛生。
天氣一天天轉冷,
藝考生們做好保暖措施,以防感冒影響發揮。
規劃好備考時間,勞逸結合,早睡早起,
 切勿熬夜奮戰,影響效率得不償失。
適當鍛煉,生命在于運動。


4

量的積累很重要


想要高分,
關鍵就是你的基礎是否扎實。
突擊的心態,
臨時抱佛腳的做法,企圖尋一個捷徑,
對于這樣的考生,
一定不會取得很好的成績的。
因為你缺少必需的專業知識,
如果因為懶惰而沒有抓緊時間多練習,
以這樣的狀態去考試,
是很難逃過審判者的火眼金睛的。


5

研究考過的題目


把卷子對比一下,
立刻就能分出高下。
而考試呈現的是考生平時的積累和應變能力。
所以建議大家可以尋找近幾年的考題,
然后從中研究,去看看藝考都考過什么。
雖然出現過的題目不太容易重復,
但是對于大家來說,
它其中的框架結構是相通的。
如果在考場上遇到完全懵掉的題目,
千萬不要慌了手腳,整理一下思路
以冷靜的態度,以不變應萬變


6

多傾訴、多交流、多互相鼓勵


處在藝考期間的學生
最需要交流,也最需要宣泄。
同齡人在一起時,哪怕是發發牢騷,
也會在心理上獲得一個緩沖的機會。
這會增強自己克服困難的信心與勇氣,
并以高昂的斗志、旺盛的精力
和健康的心理去迎接藝考的挑戰。
在這個關鍵時刻,一句關心、鼓勵的話,
有可能改變人的一生。
在緊張的備考時,
你可以將內心的疑惑、不滿
向朋友或老師傾訴,
聽聽朋友或老師的意見。

7

斟酌思考失誤點 


這次為什么沒有發揮好?
哪些問題是平時沒有注意到的?
一碰到奇葩的考題就亂了手腳?
如何在藝考中更好地發揮?
這些問題都需要仔細斟酌。
不論是在考試還是平時練習,
多想想老師們是怎么和你們說的。
有條件的童鞋,
也可以多問問往屆的學長和學姐,
他們都遇到過什么問題。
學會問題,也就代表著減少失誤了。
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